Disney

Karlar Ülkesi Film Hareketleri

Çocuklarınızın hem film izleyip hem de spor yapmasını ister misiniz? O zaman Disney filmi hareketleri tam size göre bir etkinlik!

Çocuklarınızın Moana, 6 Süper Kahraman veya Karlar Ülkesi filmlerini izlerken yapacağı üç set hareket hazırladık. Bu bedensel çalışmayı yapmak için aynı zamanda filmi izlemeleri gerek. Önce Karlar Ülkesi DVD’sini TV’ye koyun, çocuklarınızı toplayın ve okumaya devam edin.

Filmin başında isimler geçerken çocuklarınızın ısınması için hafif germe hareketleri yaptırın.

Sven koştuğunda

  Sven running 5 lunge hareketi (çömelerek adım atma) 5 lunges  

Sven bir havucu ısırdığında

Sven eating a carrot 5 kolları ve bacakları yanlara açarak ve el çırparak sıçrama

Dük Weselton konuştuğunda

Duke Weselton as an agile peacock Ürkmüş bir tavus kuşu gibi sağa sola zıplama

Anna dağa tırmandığında

Anna climbing Yerde 5 dağ tırmanış hareketi

Anna donakaldığında

  Plank!

Ne zaman bir şarkı duysanız hemen ayağa kalkıp dans etmeyi de unutmayın!

Film bittiğinde yazılar geçerkenki süreyi de hafif germe hareketleriyle yavaşça soğumak için değerlendirin.

Bu bedensel etkinlikleri yorumlarken, katılanların fiziksel kapasitelerini göz önüne alıp hareketlerde ona göre ufak tefek değişiklikler yapmakta yarar vardır. Bu hareketleri yapmaya yetecek kadar geniş yeriniz olmasına dikkat edin ve başlamadan önce bütün hareketleri anlatıp güzelce gösterin.

 

Individual physical capabilities should be considered when interpreting the different activities. Ensure you have enough space to play and that the activities are discussed and understood before you begin.